Ricetta Alboron con ceci: sapore e salute in 60 minuti

Devi Provare

Introduzione

Benvenuti nel mio blog di cucina! Oggi vi presenterò una deliziosa ricetta di Alboron con ceci. Questo piatto è adatto per 4 persone e combina sapori mediterranei con una consistenza cremosa. Sia che siate vegetariani o semplicemente amanti della cucina italiana, questa ricetta sicuramente soddisferà il vostro palato.

Ingredienti

  • 400g di Alboron
  • 200g di ceci in scatola, sciacquati e scolati
  • 1 cipolla rossa piccola, tritata
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 cucchiai di olio d’oliva extra vergine
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1/2 cucchiaino di paprika affumicata
  • 200ml di brodo vegetale
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
  • sale e pepe q.b.

Preparazione

1. In una pentola grande, scaldate l’olio d’oliva a fuoco medio. Aggiungete la cipolla e l’aglio tritati e cuocete fino a quando diventano morbidi e dorati.

2. Aggiungete il cumino in polvere e la paprika affumicata, mescolando bene per circa un minuto per sviluppare i sapori.

3. Aggiungete gli Alboron e i ceci sciacquati e scolati nella pentola, mescolando per assicurarsi che siano completamente ricoperti dagli aromi. Continuate a cuocere per altri 2-3 minuti.

4. Aggiungete il brodo vegetale e portate ad ebollizione. Riducete quindi la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento per circa 20-25 minuti, fino a quando gli Alboron sono teneri e il brodo si è ridotto.

5. Aggiustate di sale e pepe a piacere. Servite l’Alboron con ceci caldo, guarnendo con il prezzemolo fresco tritato.

Consigli

  • Per un sapore extra, potete aggiungere una spruzzata di succo di limone fresco prima di servire.
  • Accompagnate l’Alboron con ceci con una croccante bruschetta all’aglio o un pane artigianale appena sfornato.
  • Aggiungete delle verdure fresche come pomodorini o cetrioli tagliati a dadini per arricchire il piatto con un tocco di freschezza.

Abbinamenti

L’Alboron con ceci è un piatto versatile che si abbina bene con una varietà di altri alimenti. Ecco alcune idee per arricchire il vostro pasto:

  • Insalata mista di stagione
  • Pane integrale o crostini
  • Salsa di pomodoro piccante
  • Salsa tzatziki
  • Yogurt greco
  • Formaggio feta sbriciolato

Non vedo l’ora che proviate questa deliziosa ricetta di Alboron con ceci. Spero che vi piaccia quanto piace a me e che diventi una delle vostre ricette preferite. Buon appetito!

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