Fagiolo largo catalano: una ricetta saporita e tradizionale

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Ricetta dei Fagioli Larghi Catalani

Questa deliziosa ricetta dei Fagioli Larghi Catalani è perfetta per 4 persone. I fagioli catalani sono un ingrediente tradizionale della cucina mediterranea con un sapore ricco e cremoso. Questo piatto è ideale da servire come contorno o come piatto principale per un pasto leggero e salutare.

Ingredienti:

  • 400 g di fagioli larghi catalani secchi
  • 1 cipolla media, tritata finemente
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 2 rametti di rosmarino fresco
  • 2 litri di brodo vegetale
  • 3 cucchiai di olio d’oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.

Preparazione:

  1. Preparare i fagioli: mettere i fagioli secchi in una ciotola e coprirli con abbondante acqua. Lasciare in ammollo per almeno 8 ore o durante la notte. Una volta ammollati, scolarli e risciacquarli bene.
  2. In una pentola capiente, scaldare l’olio d’oliva a fuoco medio.
  3. Aggiungere la cipolla tritata e l’aglio, e soffriggerli finché saranno morbidi e traslucidi, prendendo cura di non farli bruciare.
  4. Aggiungere i fagioli e il rosmarino fresco nella pentola, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
  5. Versare il brodo vegetale nella pentola, aggiungendo sale e pepe nero a piacere.
  6. Portare tutto a ebollizione, quindi ridurre la fiamma e lasciare cuocere a fuoco lento per circa 1 ora o finché i fagioli non diventano morbidi e cremosi.
  7. Rimuovere i rametti di rosmarino dalla pentola e schiacciare alcuni fagioli con il dorso di un cucchiaio per addensare la salsa.
  8. Servire i fagioli larghi catalani caldi come contorno o come piatto principale. Si abbinano perfettamente con carne grigliata o come accompagnamento a insalate fresche. Buon appetito!

Consigli:

  • Per ottenere una maggiore cremosità, è possibile frullare una parte dei fagioli cotti e aggiungerli nuovamente alla pentola.
  • Servire con una spruzzata di olio d’oliva extra vergine e una spolverata di pepe nero appena macinato per un tocco di freschezza.
  • È consigliato utilizzare fagioli catalani secchi per questa ricetta, poiché assorbiranno meglio i sapori degli altri ingredienti durante la cottura.

Altri abbinamenti:

I fagioli larghi catalani si sposano bene con molti altri ingredienti. Ecco alcune idee su come abbinarli:

  • Insalata di pomodori e fagioli larghi catalani
  • Filetto di manzo con fagioli larghi catalani
  • Pollo grigliato con fagioli larghi catalani
  • Lasagne vegetariane con fagioli larghi catalani

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