Rinfrescante e sano: ricetta per preparare un delizioso platano shake

Devi Provare

Quando si tratta di una deliziosa colazione o spuntino, il Platano Shake è una scelta popolare e semplice da preparare. Questa bevanda cremosa e gustosa è molto facile da fare ed è una ricetta perfetta per le persone più impegnate. Ecco la nostra ricetta per preparare la perfetta bevanda al Platano Shake!

Gli Ingredienti

  • 2 banane mature
  • 1 tazza di latte (puoi usare anche il latte vegetale)
  • 1/2 tazza di yogurt greco
  • 1/4 tazza di sciroppo d’acero
  • 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 1 tazza di cubetti di ghiaccio



La Preparazione

  1. Prendi una tazza di latte e versa in un frullatore
  2. Aggiungi le banane mature, lo yogurt greco, lo sciroppo d’acero, l’estratto di vaniglia e i cubetti di ghiaccio
  3. Azioni la potenza del frullatore finché gli ingredienti diventano cremosi e omogenei
  4. Servi in bicchieri freddi e goditi il tuo delizioso Platano Shake!

I Consigli

  • Per un sapore più dolce, aggiungi un cucchiaio di miele o un po’ di zucchero a velo alla miscela
  • Invece del latte vaccino, puoi usare il latte di cocco per una versione più tropicale del platano shake
  • Per un sapore più speziato, aggiungi un pizzico di cannella alla miscela

Cosa si abbina con il Platano Shake

Il Platano Shake è perfetto da servire durante una giornata calda. E’ una bevanda ideale per la colazione o come spuntino in mezzo al lavoro, ma può essere anche una meravigliosa alternativa ad altri dolci come il gelato alla banana. Quando si tratta di abbinamenti, una buona scelta potrebbe essere qualche fettina di banana o una fetta di arancia come decorazione da sgranocchiare durante la bevuta. In alternativa, puoi provare a servire il tuo Platano Shake con dei biscotti per la colazione o con dei pancake.

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